Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 64,85g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Яблочный Пирог (Цветаевский). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Авокадо, Свекла Вареная. Diner: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Божья Коровка Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Сельдь Соленая. Snacks/Andere: Banana Republic Бананы Сушеные. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|