Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яичный Белок, Яйцо, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . Lunch: Сыр Горгонзола, Мандарины, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Семга Слабосоленая, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Пекинская Капуста, Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliza777's Gewicht Geschiedenis
|