Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 60,51g | Kolhy: 49,91g.
Ontbijt: Zero-Cal Sucralose, Café, Piracanjuba Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, PJ Queijo Minas Padrão. Lunch: Cacau Show Trufa Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Salada de Batata com Ovo. Snacks/Andere: Max Titanium Top Whey 3W. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 4 uren en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|