Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 64,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: Sliced Ham (Extra Lean), Rye Bread, Egg. Lunch: Whole Wheat Spaghetti, Tomato Sauce. Diner: Whole Wheat Spaghetti, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Peanut Satay Sauce. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingkeld's Gewicht Geschiedenis
|