Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 259,92g.
Ontbijt: Peach, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Honey, Bananas. Lunch: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Diner: Wawa Mocha Wake Up Cappuccino, Apples, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Snacks/Andere: Peach, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti). meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|