Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Nazinha Sequilhos Sabor Côco , Pão de Queijo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Superbom Bife Vegetal, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Folhas, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Diner: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Omelete, Pão de Queijo, Nazinha Sequilhos Sabor Côco , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 44 minuten, Prancha - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynebrito's Gewicht Geschiedenis
|