Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2010
|
213,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 77,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3902 kcal
|
Vet: 212,07g | Eiwit: 159,03g | Kolhy: 358,96g.
Ontbijt: Trail Mix. Lunch: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Thin Crust Sausage Pizza, Root Beer. Diner: Pork Sausage Patties, Fried Egg, Multi-Bran Waffle. Snacks/Andere: Real Italian Ice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|