Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 181,80g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. Lunch: Nando's Chicken Wrap. Diner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Avocados , Green Olives, Carrots , Lindt 78% Dark Chocolate, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic , Green Peppers , Onions . Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|