Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 161,69g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красный Яр Хлеб Овощной, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Репа, Магнит Апельсин, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Уха. Diner: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Рыба на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Изюм (без Косточек), Кофе, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivashka_n's Gewicht Geschiedenis
|