Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 239,71g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Twix Biscuit Fingers, Crisps, Granny Smith Apples. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Ryvita Original Crispbread, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Hovis Toast & Butter. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|