|
Am trying the fast 800 this week and so far it’s going good 👍
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 94,80g.
Ontbijt: Griffin's Gingernut, Coffee with Skim Milk, Brown Sugar , Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Pams Rolled Oats. Lunch: Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Butter , Egg (Whole) . Diner: Red Seal Alpine Tea, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Prawns, Craig's Mixed Bean Salad. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|