Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 105,91g.
Ontbijt: Зефир, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Котлета Говяжья, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%, Арахис. Lunch: Яблоко Желтое, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком. Diner: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Говяжья, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Мёд, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra.volo's Gewicht Geschiedenis
|