Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 67,02g.
Ontbijt: Яичный Белок, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Белая Дача Салат Айсберг, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Перловка, Говядина Постная. Diner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Протеиновое Желе, Mutant Сывороточный Протеин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|