Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 143,81g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: Pears, Hot & Spicy Sausage Patties. Lunch: Raw Vegetable, Turkey, Diced Ham, Light Fat Free Yogurt - Raspberry Cheesecake, Granny Smith Apples. Diner: 0% Fat Greek Yogurt Plain, Florida Avocados, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Low Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Grilled Vegetable Meatless Burgers. Snacks/Andere: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Carnation No Sugar Added Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, Skinny Caramel Latte (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|