Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 211,41g | Kolhy: 98,79g.
Ontbijt: noah's spread, noah's bagel, body fortress whey protein isolate. Lunch: chicken breast. Diner: ground beef patties, rice, egg. Snacks/Andere: body fortress protein peanut butter, blue diamond natural almonds, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|