helencristinec's Logboek, 05 feb 19

helencristinec's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019

60 kg Tot nu toe verloren: 23 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2019:

806 kcal

Vet: 29,77g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 113,77g. Ontbijt: Lowçucar Mousse Zero. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pronto Light Arroz Integral com Ervilha. meer...

1735 kcal

Activiteit: Koken - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Setinhas azuis são lindas!!!! 👏 😉😊🤗

05 feb 19 door lid: menos_22


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

helencristinec's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

helencristinec's Logboek, 05 feb 19

Opmerking Toevoegen

helencristinec's Gewicht Geschiedenis