Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 156,80g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: Country Harvest Ancient Grains Bread, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Lucerne Fat Free Creamer, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Quinoa. Diner: Atlantic Pollock (Fish) , Yellow Tail Red Wine, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Andere: Nutiva MCT Oil, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Schneider's Kielbasa Sausage, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Hormel Real Bacon Bits. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|