Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 99,44g | Eiwit: 227,87g | Kolhy: 40,37g.
Ontbijt: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kale, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Season Brand Sardines in 100% Olive Oil. Diner: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Calavo Avocado, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
|
4776 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|