Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2008
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 48,74g | Kolhy: 140,26g.
Ontbijt: quaker cinnamon roll oatmeal, Water. Lunch: Arby's Santa Fe Dressing, Arby's Santa Fe Salad, water. Diner: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Sour cream, Can't Believe butter, water. Snacks/Andere: Lite Cool whip, Coke zero, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|