|
мм да ... уменьшила ккал с 2100 до 1900 и вес встал...(
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3539 kcal
|
Vet: 172,03g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 413,61g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат Мини, Snickers Сникерс, Nestle Кит Кат, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Таежный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Snickers Батончик, Hame Паштет из Гусиной Печени, Смак Хлеб Таежный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Хлеб Таежный. Diner: Мааг Семечки От Атамана, Алексеевское Сгущенное Молоко, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andere: Яшкино Крекер Французский, Рот Фронт Карамель Барбарис. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nasten'ka28's Gewicht Geschiedenis
|