Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 92,67g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Jungle Oats. Lunch: Tuna Salad. Diner: Spaghetti, Beef Meatballs. Snacks/Andere: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Mugg & Bean Monte Cristo Chopped Salad Bowl, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Coffee with Milk. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bennieh's Gewicht Geschiedenis
|