Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 153,31g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Lactica Греческий Йогурт, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кинто Абхазский Соус Перечный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Diner: Хурма, 11/10 Premium Миндаль, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Nefis Calipso, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|