Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 107,59g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 191,21g.
Ontbijt: Ananas. Lunch: Avokado, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Sade Krep. Diner: Mantar Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kurabiye, Beyaz Peynir, Ayva, Bal, Sade Krep, Badem. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
böyle devam Hasan Bravo👏🏻
06 feb 19 door lid: MislinaKaşıkçı
|
Sağolasın Mislina hep destek tam destek 😊
06 feb 19 door lid: hhhan06
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hhhan06's Gewicht Geschiedenis
|