|
Что за ерунда!!! В плюсе 400 г... ем дробно и без нарушений. Калории выбираю, белка больше и все равно вот какой результат гадкий..
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 132,76g | Kolhy: 102,78g.
Ontbijt: Alpro Молоко Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Творог Зернёный 5%. Voor Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко. Lunch: Консервированный Тунец, Яйцо, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Na Lunch: Волконский Сендвич с Семгой. Voor Diner: Киви, Зеленое Яблоко. Diner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|