Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 193,73g.
Ontbijt: Max Protein Proty, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pan Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Borraja. Diner: Activia Fibras con Muesli, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|