Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 189,36g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Lunch: Quiche, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Cocktailtomaten. Diner: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Roggenbrot. Snacks/Andere: Seeberger Ingwerstücke, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|