Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 104,61g | Eiwit: 140,86g | Kolhy: 369,87g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Panrico Donuts Fondant, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arroz Basmati, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral, Boniato, Hacendado Hamburguesa Pollo Gruesa. Snacks/Andere: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|