Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Сыр, Изюм, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гороховое Пюре, Овощное Рагу, Сыр. Diner: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сыр Российский, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_bondarchuk_'s Gewicht Geschiedenis
|