Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 148,37g.
Lunch: Café com Açúcar, Activia Iogurte de Morango Zero, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Alface, Carne de Panela. Diner: Maçã, Activia Iogurte de Morango Zero, Alface, Carne de Panela, Agrião. Snacks/Andere: Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Richester Cream Cracker, Cacau Show Trufa Zero Açúcar Recheio Avelã, Nescafé Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Biscoito de Polvilho, Crackers, Pipoca Branca (em Óleo), Palomithas Pipoca Salgada. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nina-alves's Gewicht Geschiedenis
|