Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 304,67g.
Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Banana Bread 11-1-14. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Black Bean Soup. Diner: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Breyers Salted Caramel Ice Cream, Skittles Original (Fun Size), Breakstone's Cottage Doubles Peach. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|