Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3036 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 256,32g | Kolhy: 307,33g.
Ontbijt: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Mamão Papaia, Geléia (Todos os Sabores), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Lunch: Ovo Cozido, Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|