Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 26,93g | Kolhy: 16,14g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon. Lunch: Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|