Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2012
|
161,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
435 kcal
|
Vet: 18,00g | Eiwit: 44,50g | Kolhy: 31,00g.
Ontbijt: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Snacks/Andere: Light Protein Bar - Chocolate Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Hope you are feeling btter today - hang in there, that goal weight is just over the next speed bump!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|