Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 86,19g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Diner: ITLV Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Яблоко Желтое, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larisa 1974's Gewicht Geschiedenis
|