Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 91,97g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Творожная Запеканка, Galbani Моцарелла, Куриное Филе, Чай, Салат Овощной. Diner: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жаркое из Свинины (Постное), Чай. Snacks/Andere: Nestle Фитнес Батончик. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|