|
2100 и ни грамма прибавки в весе. Только бжуки убежали, жру много жира ))) (я ли это пишу?! тот ли это человек, что толстел понюхав помидор?!)
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 52,33g | Eiwit: 138,27g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Мёд, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Diner: Alpen Gold Шоколад, Творожная Запеканка, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Яблоко, Апельсин, Красный Сладкий Перец, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|