Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2012
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 268,06g.
Ontbijt: Activia, Pão Francês, Mamão, Pão Doce, Café, Queijo Gouda. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Pamonha. Snacks/Andere: Uvas, Iogurte Adoçado Integral, Sorvetes de Chocolate. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|