Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Яблочный Пирог (Цветаевский), Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Snacks/Andere: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|