Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 118,65g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pan, Secreto Ibérico, Findus Acelgas con Patatas. Diner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Whey Protein. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|