Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 74,17g.
Ontbijt: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Цветная капуста соцветия, кефир 1%, сыр Ламбер 50%. Diner: Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, EKO Зелёный Горошек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фасоль Стручковая, РРК Щука Филе. Snacks/Andere: Mutant Сывороточный Протеин. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|