Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 85,25g.
Ontbijt: Go Fresh Quinua, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Ovo. Lunch: Salada de Acelga, Shimeji na Manteiga, Filé de Frango Grelhado. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Queijo Coalho, Banana, Coco, Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|