Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 44,22g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Nila (Ikan), Nasi Putih. Lunch: Susu Coklat (Seluruhnya), Seblak. Diner: Jeruk Nipis. Snacks/Andere: Klepon, Manggis. meer...
|
|
1238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asmal Wafa's Gewicht Geschiedenis
|