Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 124,89g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Atún al Horno Oa la Parrilla. Diner: Vinagre Balsámico, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Atún, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Fresas. Snacks/Andere: Agua, Fresas, Leche con Plátano. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
eliptica - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
81sandra's Gewicht Geschiedenis
|