Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 252,40g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 60,49g.
Ontbijt: Alibey Coalhada Seca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Santa Helena Amendoim, Coco Seco, Iogurte de Kefir, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Cepêra Azeite de Denndê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Davaca Manteiga, Ovo Cozido. Lunch: Tirolez Queijo Branco, Couve Refogada, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Santa Helena Amendoim, Bisteca de Porco Grelhada, Coco Seco, Ovo Cozido, Cepêra Azeite de Denndê, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Alface, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binho1's Gewicht Geschiedenis
|