Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
983 kcal
|
Vet: 30,89g | Eiwit: 55,65g | Kolhy: 129,30g.
Ontbijt: Life Brand Clearly Fibre, Egg, Quaker Oat Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Green Peas, Mixed Salad Greens, Clementines, Organic Meadow Kefir, Avocados, Wheat Bran Muffin. Diner: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Sunrise Tofu Extra Firm, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pear, Bell Peppers, Tea with Milk. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|