Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 185,16g.
Ontbijt: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), thin sliced smoked ham, Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sliced Marbled Jack Cheese, Egg. Lunch: Pure Leaf Sweet Tea, French Bread Rolls, Clam Chowder. Diner: Beef & Bean Chimichangas. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|