Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2012
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 33,73g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Fuji Apples, Coffee, Amaretto Creamer. Lunch: Country Herb Chicken. Diner: Spinach, Green Leaf Lettuce, Cauliflower, Broccoli, Zesty Italian Dressing, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: Kern Ridge Carrots, Spicy Three Pepper Hummus, Amaretto Creamer, Coffee, Cauliflower. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|