Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 196,60g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Diner: Kroger California Style Vegetables, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. Snacks/Andere: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger Crunchy Peanut Butter, Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Gocek's Gewicht Geschiedenis
|