Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 163,37g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples. Lunch: Peach, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Diner: Kashi GOLEAN Original Cereal, Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Riced Veggies Cauliflower, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Vita Classic Nova Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Andere: Rice Cakes - Lightly Salted, Honey, Peanut Butter, Peach, Great Value Fat Free Milk, Sugar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|