Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Шварцвальдская Ветчина. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|